In dieser sanften und regenerierenden Yogastunde schaffen wir einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag.

Wir üben langsam mit sanfter Kräftigung und vielen Dehnungen.

Eine regelmäßige Praxis kann dir helfen zurück zu deiner Ausrichtung und Gelassenheit zu finden.

Ab Montag, 10.10.2022 (montags) 17.00 – 18.15 Uhr im Atrium/ Haus der Begegnung.

Kosten: 10 er Karte/ pro Stunde 10€

Bitte eine Yogamatte, Decke und falls vorhanden Yogaklötze mitbringen.

Leider ist der momentane Yoga Kurs "Sanfter Yoga Flow" ausgebucht. Wenn Sie sich auf die Warteliste setzen lassen möchten, dann melden Sie sich bei a.bitterwolf@nbh-gruenwald.de.